支点的力量：一次比赛的蜕变

提要:

人生需支点，否则易陷入暗淡、冷漠与平淡。“我”在仰卧起坐比赛中，因班长的鼓励找到支点，从怯懦犹豫到勇往直前，成功突破自我，彰显支点对个人成长的关键意义。

作文正文:

人的一生需要支点，如果没有支点，人生将变得暗淡，如果没有支点，人生将变得冷漠，如果没有支点，人生将变得平淡，我一直在寻找一个支点，而支点又是什么？

又是一年一度的仰卧起坐比赛，可本班的女生本来就不积极，而且名额还很多，如果人数不够，就只能自动退赛。而谁也不想退赛，但谁都怕给班里拉成绩，毕竟比赛的都是高手，除了做得特别多的，谁也不敢报名。我也是这些人中的一员，于是班长开始了大动员，各个击破，眼看着她就要到我这里了，心想：一定要沉住气，可不能给班里拉分。

只见班长走到我面前，用怀疑和忧郁的眼神看着我：“你报名吗？”我随之使劲地摇头，果断坚定地说：“不报。”“报吧！就当为集体做点贡献！”她皱起了眉头，两眉基本上形成了一个“V”字形，不管怎么样，我还是不会动摇的。

忽然，她的眼神里充满了坚定与信任，那细滑白嫩的小手随之握住我的手，她的手暖暖的，就好比她那颗火热的心。她紧紧地握住我的手，捏得我的手酸疼，她从来没有这么大的力气，但却让我感觉到一股无穷的力量：“其实你做的很多，要对自己有信心，我相信你一定行！”不知怎么，我的`脑子像不受控制一样，大声回答：“我报！”可能是她那眼神深深地吸引了我，可能是她握手的一瞬间给了我勇气，也可能是她那句话给了我无限的动力。

时光飞快，一眨眼到了比赛的日子。可比赛毕竟是比赛，必定要互相竞争，所以我也自然紧张的要死，怀里像揣了只兔子，“嗵！”“嗵！”地跳个不停。周围寒冷的空气更让我紧张，不停地打着寒颤，双手紧抱住脑袋，我能感觉到我的手和嘴唇都在颤抖。但心中只要想起那句话：“我相信你，你一定行！”整个人顿时热血沸腾。一声哨响，我像打鸡血一样，拼命地做着，做不动时想起那句话便有了无穷的'动力，我咬紧牙关，咬得牙齿酸疼，做的满头大汗，旁边的同学不停地为我喊着加油，有的甚至都喊破了音。

最后，平时只能做三十多个的我出乎意料的做了五十个！起来时，我大脑眩晕，东倒西歪，但我晕的快乐！我晕的高兴！我此时迎来了无数的掌声。

是因为她的鼓励，让我有了勇气，给了我力量，她的鼓励成了我前进的支点，这就是支点。

详细点评:

优点：

主题深刻且契合：紧扣“支点”这一抽象概念，通过具体的仰卧起坐比赛经历，将其具象化为他人的鼓励与信任，使主题深入人心，让读者真切感受到外在积极因素对个人成长的强大推动作用，引发对生活支点的深度思考。

情节跌宕起伏：从比赛前名额不足的困境、同学们的顾虑，到班长逐个动员，再到“我”从坚决拒绝到被班长眼神、话语、握手等系列举动感染而转变态度，最后在比赛中实现惊人突破，整个过程充满波折，紧紧抓住读者注意力，使人仿佛置身赛场，随着情节发展而情绪起伏。

细节描写生动细腻：对人物神态、动作、心理活动刻画入微。如描写班长时，“用怀疑和忧郁的眼神看着我”“皱起了眉头，两眉基本上形成了一个‘V’字形”，展现其动员时的急切；写“我”则“怀里像揣了只兔子，‘嗵！’‘嗵！’地跳个不停”“‘我能感觉到我的手和嘴唇都在颤抖’”，生动呈现紧张状态，增强故事真实感与感染力。

不足：

语言文采稍欠：整体表述较为平实，修辞手法运用较少。例如描述班长眼神“充满了坚定与信任”，表述简洁直接，可改为“她的眼神宛如深邃夜空中闪烁的繁星，坚定而炽热，信任的光芒如利箭直直穿透我内心的防线”，提升文学性。

段落结构松散：部分段落内容杂糅，层次不够清晰。如第二段既阐述女生不积极、名额多的背景，又提及大家怕拉分不敢报名，还夹杂“我”的想法，逻辑较混乱，可按事情发展顺序或不同层面重新梳理，使文章结构更严谨。

标点符号误用：文中存在标点错误，如“我的`脑子像不受控制一样”，此处不应出现反引号，应删去。建议：· 提升语言美感：日常阅读经典文学作品、优秀散文等，积累好词好句与写作技巧，学会运用比喻、拟人、排比、夸张等修辞手法，为文章增添文采。例如描写比赛场景时，“周围寒冷的空气更让我紧张，不停地打着寒颤”，可改为“周遭空气仿若凝固的冰霜，丝丝寒意侵入骨髓，我不禁打个寒颤，牙齿也不由自主地上下磕碰，奏出一首紧张的交响曲”。

优化段落结构：写作前列出提纲，明确每段核心内容，按照开头（引出故事背景或人物状态）、中间（事件发展过程，包括矛盾冲突与转折）、结尾（总结升华）的结构组织段落。比如第二段可拆分成三段，分别阐述比赛背景、同学表现及“我”的心理活动，使文章层次分明。

规范标点使用：完成初稿后仔细检查标点符号，依据语法规则和表达意图正确使用。可借助标点符号学习资料或在线工具辅助判断，确保标点准确无误，提升文章规范性。